健康

「私の生活習慣」すこぶる健康なのは犬さんのおかげです!!

今週のお題は「私の生活習慣」 どうも、わたです。 精神をぶっ壊して通院中ですが、大きな病気も緊急入院・緊急手術も人生で一度きりで体の中身が一部なくなりましたけど、四捨五入したら余波ゼロなので肉体的にはめちゃくちゃ元気な三十路です。数値もオー…

くしゃみでギックリ腰起こした

どうも、わたです。 花粉が厳しい季節ですね。 私は花粉症ではありませんが、アレルギー性鼻炎のため年中花粉症みたいなものです。 異物が大量に舞うこの忌々しい時期は特に症状が辛い。 まぁそんな感じでね。 今朝、やっちゃいました。 スポンサーリンク //…

【チョコ依存】痩せたきゃチョコはカカオ70%以上のものにしな!

どうも、チョコが大好きなわたです。 特に冬のチョコが大好きです。 冬季限定のとろけるようなチョコ、ホワイトチョコもたくさん出されますね。 デブだってはっきりわかんだね チョコレート食べたすぎて禁断症状 70%以上のカカオに辿り着くまで カカオダイエ…

【私の歯みがき】もう虫歯になりたくないあがき

どうも、わたです。 去年はなんと虫歯が三つもあると判明し削りまくりました。 面倒くさがって歯みがきをサボり、歯医者にも数年ぶりだったので自業自得なのですが。 使っている歯ブラシと歯磨き粉 もう毎週歯医者に行く生活はこりごりなので電動歯ブラシデ…

ピップエレキバンを足裏に貼ると効果大!

どうも、わたです。 以前別記事でも書いたように、私はひどい肩こり持ちです。 www.watablog.site 色々試した中でピップエレキバンもそこそこな効果を感じていたのですが、今回は足ツボを刺激してみました。 貼ってみた場所 入浴以外はずっと貼ってみた効果 …

20年間インフルエンザ知らずの私の予防法

どうも、わたです。 インフルエンザが流行しておりますが、私は今年も流行に乗る兆しがありません。 ある年は、家族が順番にインフルエンザになっていく家庭内パンデミックが起きたのですが、私だけ罹りませんでした。 感染者と同室で過ごし寝ていたのにも関…